Menu

Vridos

  /  Algemeen   /  Sv VRIDOS Giessenburg start nieuw damesuur Vridos Hiit
Algemeen

Sv VRIDOS Giessenburg start nieuw damesuur Vridos Hiit

Vanaf woensdag 24 augustus kunt u bij sportvereniging Vridos in Giessenburg Hiit-training volgen.

hiit 3Hiit-training is gebaseerd op kortdurende high intensity intervaloefeningen. Deze oefeningen worden afgewisseld met kortdurende periodes van actief herstel of volledige rust.

Door de hoge intensiteit van de oefeningen en de relatief korte pauzes blijft de hartslag hoog en verbrand je in een korte tijd meer calorieën. De eerste twee lessen zijn gratis.

Woensdag 9.00 – 9.45 uur  dames 18+

0 Like

Related Posts

Uit de ALV op 18 september afgelopen jaar zijn een aantal actiepunten gekomen. Dit bericht is een update over deze actiepunten. Kooien om de digitale klokken zijn geregeld. De steppen uit de gemeenschappelijk ingang van de Giessenhal zijn bijna allemaal verdwenen, soms is er nog een enkele step onder de trap bij Vridos te vinden. Bij de leiding van Peursum is aangegeven dat

Zoek je een aanvulling op je huidige sport bij Vridos naast je volleybal, turnen, badminton, of een andere training? Of ben je op zoek naar een nieuwe uitdagende sport? Goed nieuws! Bij Vridos introduceren we een nieuwe MOVE groepsles, geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Onze 'Power Hour Workout' is een intensieve training die geschikt is voor elk niveau. Het doel? Je spieren opbouwen, conditie verbeteren,

Aan alle leden van Vridos, We zijn als Vridos reuze benieuwd hoe jij het sporten bij Vridos ervaart. Daarnaast willen we dit jaar onze missie en visie herschrijven en daarbij kunnen we jouw input goed gebruiken. De resultaten van dit onderzoek zijn daarbij voor ons van grote waarde. We zouden het heel erg waarderen als je Fijn dat je ons helpt door deze vragenlijst in te

Zaterdag 24 Februari j.l., heeft Vridos haar nieuwe wedstrijd tenue gepresenteerd aan de vijf nieuwe hoofdsponsors: Esveco, Giessenwind, Kringloop Giessenlanden, Joh. de Groot & zn. en Rijschool Pijl. Deze vijf bedrijven hebben zich bereid gevonden om de sportvereniging financieel extra te ondersteunen en kregen als blijk van waardering feestelijk het nieuwe tenue overhandigd in de sporthal.   Het nieuwe tenue bestaat uit een blauw shirt met zwarte

Add Comment